ヘアカットとヘッドスパでリフレッシュ

健康
美容室の近く、湯島周辺、いつもより人が少ない。

 ここのところ、写真雑誌の月例コンテスト応募準備、ブログ立ち上げなど、パソコンで長時間作業していたようです。

 ややお疲れ気味というか、睡眠の質がいまいちなのとシャキッとしません。

 行きつけの、美容室へ。

散髪、とヘッドスパでリフレッシュ。

 ヘッドスパがメンタルに与える好影響をと思い、ググったりメンタル系の書籍で権威ある、医師などからの証明をさがしてみました。

 結果、確たるものはありませんでした。

人によっては、美容師との会話がストレスとか、行くのが面倒とか

異見もあり、確証はないが、自分がすっきりとした実感を感じることが一番。

 いつもカットしてくださる、美容師さんからは、マッサージもしてもらい。

「肩も頭皮もカチカチですよ」

 医学的な証明はできず、個人差もあるでしょうが、帰りの電車でうつらうつら。

あまり良いことではないですが、帰宅後、ちょっと長めのお昼寝。

 個人的には、「ヘッドスパ」リラクセーションには、おすすめなのですが。

「女子か」

54歳のおっさんが。

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