ヘアカットとヘッドスパでリフレッシュ

美容室の近く、湯島周辺、いつもより人が少ない。

 ここのところ、写真雑誌の月例コンテスト応募準備、ブログ立ち上げなど、

パソコンで長時間作業することが多かった。

 ややお疲れ気味というか、睡眠の質がいまいちなのとシャキッとしない。

 行きつけの、美容室へ。

散髪、とヘッドスパでリフレッシュ。

 ググったりメンタル系の書籍で権威ある、医師などからの効果の証明

をさがしてみた。

 結果、確たるものはない。

人によっては、美容師との会話がストレスとか、行くのが面倒とか

異見もあり、確証はないが、自分がすっきりとした実感を感じることが

一番。

 いつもカットしてくださる、美容師さんからは、マッサージもしてもらい。

「肩も頭皮もカチカチですよ」

 医学的な証明はできず、個人差もあるだろうが、帰りの電車でうつらうつら。

あまり良いことではないが、帰宅後、ちょっと長めのお昼寝。

 個人的には、「ヘッドスパ」リラクセーションには、おすすめなのだが。

「女子か」

54歳のおっさんが。

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